¿Se puede tomar mucha cantidad de Red Bull Energy Drink?

Una lata de Red Bull Energy Drink contiene 80 mg de cafeína, aproximadamente la misma cantidad que en una taza de café. El consumo de Red Bull Energy Drink debe ajustarse a la ingesta de cafeína de una persona.

Autoridades de todo el mundo han estudiado los efectos de la cafeína. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) concluyó en su opinión científica de la seguridad de la cafeína (2015) que la ingesta de 400 mg de cafeína al día (cinco latas de 250ml o cinco tazas de café) no provoca ningún riesgo en la población adulta sana. Esto está en consonancia con hayazgos similares de la Food and Drug Administration de Estado Unidos  y Health Canada. Sin embargo, las mujeres embarazas o en periodo de lactancia deben limitar su consumo de cafeína a 200 mg diarios.

Listamos todos los ingredientes en la lata, incluyendo el contenido de cafeína.